Převzali jsme od partnerů

Chytré bydlení: Naše tesařské práce udělají váš život pohodlnějším

Jedno staré pořekadlo říká, že „ i tesař se někdy utne”... vy ale rozhodně nešlápnete vedle, když si na tesařské práce vyberete nás. Se dřevem to umíme, se dřevem nás to baví a rádi se staneme součástí vašeho projektu, ať už to bude zahradní altánek nebo střecha vašeho domu.

Chytré bydlení: Sháníte palivové dřevo a stavební řezivo? S námi jste vždy o krok napřed

S blížící se zimou se každý ohání, aby svůj sklep naplnil palivovým dřívím a zajistil si doma útulné teplo. Pokud palivové dřevo také sháníte, u nás jste na správné adrese. A máme i stavební řezivo pro případ, že stavíte či rekonstruujete.

Spektrum Zdraví: Jízda na rotopedu může efektivně podpořit hubnutí. Jak na ni v praxi?

Hubnutí je poměrně zdlouhavý proces, který vyžaduje trpělivost, úsilí a čas. Právě jízda na rotopedu může být významným pomocníkem na cestě za vysněnou postavou. Realita je však často taková, že se z této cvičební pomůcky stává věšák na prádlo. Abyste to měli doma jinak, přinášíme vám nejen několik praktických rad ale i motivačních tipů.

Spektrum Zdraví: Toxický optimismus aneb Když nás úsměv ničí

Optimismus a úsměv jsou považovány za známku vnitřní síly. Ale co když se z nich stane povinnost? Toxický optimismus nutí tvářit se v pohodě, i když se svět kolem bortí. Místo podpory nabízí fráze, které popírají realitu. „Mohlo to být horší“ nebo „hlavně zůstaň pozitivní“ vypadá nevinně, ale může to zlehčovat bolest druhých, i tu vlastní. Výsledkem je potlačené prožívání emocí, přetvářka a nárůst vnitřního tlaku. A ten se časem začne ozývat – únavou, úzkostí nebo i tělesnými obtížemi.

Spektrum Zdraví: Zapomeňte na kupované směsi. Namíchejte si vlastní podzimní koření

Cítíte to? Podzim voní tak nějak jinak. Ve vzduchu se mísí sušené listí, skořice, jablka a hřejivá atmosféra domova. Tu umí dokreslit i mnoho druhů koření. Obchodníci se předhánějí, kdo nabídne lepší podzimní směs. Ať už do podzimního štrúdlu nebo originálního latté. Zkuste to ale letos jinak. Směsi nekupujte, namíchejte si je snadno sami. Takové koření bude rozhodně autentické, přizpůsobené vaší chuti a voňavé přesně podle vašeho gusta.

Spektrum Zdraví: Zapomenuté klenoty Česka: Podzimní výlety do míst, která nejsou příliš známá

Česká příroda na podzim umí překvapit. I když je většina oblíbených míst stále ještě plná turistů, přesto je možné najít místa, kde budete téměř sami. Pokud máte chuť vyrazit na podzimní výlet, ale vyhnout se davům, zkuste tentokrát jiný směr. V každém kraji Česka se schovávají místa, o kterých jste možná nikdy neslyšeli: Zříceniny, vyhlídky, zapomenuté stezky. A právě tam vás zavedeme.

Spektrum Zdraví: Masáž, která přijede za vámi – kdykoli a kamkoli

Bolí vás záda, jste ve stresu a chcete si na chvíli odpočinout od každodenního shonu? Zajděte si na masáž. Pokud vám to zdraví nedovoluje, nemáte času nazbyt nebo si jen chcete užít masáž v pohodlí svého domova, využijte služeb mobilního maséra. Masáže mají pozitivní vliv na fyzické i psychické zdraví. Uvolňují ztuhlé svaly, zmírňují napětí a odstraňují bolest. Snižují také stres a přispívají k lepší náladě. V neposlední řadě zlepšují krevní oběh a imunitu. Pravidelné masáže mohou přispět ke zlepšení flexibility kloubů a svalů.

Chytré bydlení: Dosáhněte čistšího vzduchu i vody díky moderní filtraci

Kvalitní filtrace je důležitá pro ochranu vašeho zdraví, životního prostředí i technologií samotných. Čtěte dál a dozvíte se, proč je filtrace plynů a kapalin důležitá nejen v oblasti průmyslu, ale i v běžném životě a jak společnost KAYSER FILTERTECH CZECH REPUBLIC s.r.o. tuto oblast posouvá kupředu.

Chytré bydlení: Od základů po poslední detail: bez kvalitní zedničiny to nepůjde

Ať již se jedná o stavbu rodinného domu, zateplování nebo rekonstrukci bytového jádra, o výsledku rozhoduje zednická práce opravdu měrou vrchovatou. Právě výběr dodavatele této části projektu je proto zásadním krokem, který nelze podcenit.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).