Převzali jsme od partnerů
Chytré bydlení: Šípek – dar podzimu, který stojí za pozornost
Zatímco listí barví krajinu do pestrých barev a vzduch se ochlazuje, v přírodě dozrává malý poklad. Šípky, červené plody růže šípkové, rostou téměř všude kolem nás a čekají jen na to, až si jich všimneme. V článku se podíváme na jejich účinky, možnosti zpracování i tipy, jak z nich vytěžit maximum.
Spektrum Zdraví: Podzimní plody pro silnou imunitu a pevné zdraví. Nasbírejte si superpotraviny kolem svého domu
Podzimní plody jsou přírodními zdroji vitamínů, antioxidantů a dalších živin. A ne nadarmo nám je příroda servíruje právě teď. Některé totiž výrazně podporují imunitu i celkové zdraví. Zapomeňte na drahé doplňky stravy a nasbírejte si raději přírodní pomocníky, kteří rostou kolem vás. Divoké šípky, rakytníky, hloh či kaštany představují opravdové přírodní superpotraviny, které můžete snadno nasbírat, zpracovat a využít v kuchyni i jako domácí lékárnu.
Spektrum Zdraví: Zdraví vždy na prvním místě. Návštěvu lékárny neodkládejte
Podzim je tu v plné síle a s ním i rýma, kašel a nachlazení. Hodil by se vám doma sprej do nosu, sirup na kašel a nebo toužíte po tom, aby vám od příznaků nachlazení ulevil horký nápoj? Vyrazte do lékárny a nedejte nemocem šanci.
Kupovat však nemusíte pouze léky. Lékárny totiž kromě léků a zdravotnických prostředků nabízejí i nejrůznější doplňky stravy, čaje, přírodní produkty apod. Seženete v nich také dětskou výživu nebo třeba i kosmetiku. V lékárně, která se nachází ve městě Dolní Poustevna, je k dostání také zdravotní obuv pro děti a dospělé od firem SANTÉ a JASNÝ.
Chytré bydlení: Zelené hnojení na podzim: Lepší dárek pro půdu neexistuje
Podzim je čas poslední sklizně, úklidu zahrady a plánování na další sezónu. A právě v tuhle chvíli je ideální zařadit do péče o záhony zelené hnojení. Tahle metoda je jednoduchá, přirozená a půdě dá přesně to, co po sezóně plné pěstování potřebuje. Navíc přispívá k celkovému zdraví zahrady bez použití chemie.
Spektrum Zdraví: Rok změn i nových příležitostí: Pracovní horoskop 2026 pro všechna znamení
Rok 2026 přináší do práce nový vítr. Někdo najde odvahu změnit zaměstnání, jiný posílí své místo tam, kde už je. Pracovní horoskop ukazuje, která znamení čeká růst, u koho se ozve únava a kdo bude stát na rozcestí. Každý ale dostane šanci posunout se dál. Ať už skrze nové příležitosti, změnu přístupu, nebo větší odvahu postavit se za sebe. Pracovní horoskop upozorňuje na klíčové energetické cykly: Jupiter, který významně podporuje růst a kreativitu, stráví první polovinu roku v Raku a přejde do Lva, kde stoupne jeho vliv zaměřený na seberealizaci. Saturn naopak do našeho pracovního života vnese strukturu a zodpovědnost.
Chytré bydlení: Korektury - písemnosti už pro vás nemusí být strašákem
Psaný projev o vás řekne mnohé. Proto chápeme, že své texty chcete odevzdat v co nejlepší verzi. Pokud se však na korektury písemností nespecializujete, mohou být pro vás tyto konečné úpravy textu zbytečnou ztrátou času a stresem. Korektury písemností můžete svěřit nám.
Spektrum Zdraví: Dětský lékař Česká Lípa nabízí kvalitní péči pro vaše děti a dorost
Snad každý rodič chce mít po ruce lékaře, který rozumí své práci a jeho srdce bije pro děti. Pokud tedy bydlíte v České Lípě a okolí, může být Dětský lékař Česká Lípa vaším místem odborné péče.
Spektrum Zdraví: Hádka není konec světa: 5 tipů, jak ji zvládnout s nadhledem
Hádka je v každém vztahu nevyhnutelná, ale rozhodně nemusí znamenat konec světa ani vztahové krize. Správný přístup k hádce dokáže zabránit zbytečnému vyostření a proměnit ji v nástroj lepší komunikace a porozumění. Klíčem je zachovat nadhled, umět hádku rozpoznat včas a zvládnout ji efektivně. Přinášíme vám pět jednoduchých tipů pomůže zvládnout hádku tak, aby nezanechávala bolestné stopy, ale naopak posílila vzájemnou důvěru a respekt.
Chytré bydlení: 7 tipů, jak vybrat luxusní manželskou postel
Luxusní postel není jen místem pro spánek – je to dominanta celé ložnice, která ovlivňuje kvalitu odpočinku, atmosféru interiéru i každodenní komfort. Pokud přemýšlíte o nové manželské posteli, správná volba vám může sloužit desítky let. Přinášíme 7 tipů, jak vybrat postel, která splní vaše očekávání po stránce funkce i designu.
Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...
Článek 5 maecenas libero. In laoreet, magna id viverra tincidunt, sem odio bibendum justo, vel imperdiet sapien wisi sed libero.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vul...
Článek 7 rutrum non, nonummy ac, erat. Fusce tellus. Nulla accumsan, elit sit amet varius semper, nulla mauris mollis quam, tempor suscipit diam nulla vel leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vul...
Zpracování hlívy ústřičné
Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...
Tropické nemoci způsobené hmyzem
Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...
Veš muňka (filcky)
Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).
Cestovní lékárnička
Dyspaurenie neboli bolest při pohlavním styku
Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet
Článek 3 nullam sit amet magna in magna gravida vehicula. Phasellus et lorem id felis nonummy placerat.
Článek 4 aenean placerat. Etiam ligula pede, sagittis quis, interdum ultricies, scelerisque eu.