Převzali jsme od partnerů

Chytré bydlení: Od vodovodního potrubí k úspornému kotli: Co dělá instalatér

Dnes samozřejmé pro nás v moderní civilizaci je, že jsme zásobeni vodou, disponujeme plynem a můžeme využít podle svých potřeb i teplo. Všechny tyto úkony zabezpečuje instalatér. Jak konkrétně?

Spektrum Zdraví: Vstříc horám nejen na lyžích: Poznejte Rokytnici nad Jizerou

Rokytnice nad Jizerou je nejen známým horským střediskem, ale nabízí i další zajímavosti. Co všechno se tady dá objevit?

Spektrum Zdraví: Golf spojuje generace: Vydejte se na green s dětmi i s babičkou

Golf je disciplínou, kterou předchází pověst sportu gentlemanů. Jde ale především o skvělou aktivitu, kterou si může vyzkoušet opravdu každý. Proč vás bude bavit?

Spektrum Zdraví: Sluneční brýle nám mohou i ublížit. Jak vybrat kvalitní sluneční brýle a na co si dávat pozor?

Sluneční brýle – je to stylový doplněk nebo nutnost pro zdraví očí? Možná vás překvapí, že sluneční brýle mohou být i škodlivé. Záleží totiž na tom, co si na oči nasadíme. Pokud víme, jak vybírat, mohou být velkým pomocníkem. Ale v případě, že sáhneme vedle, můžeme si dokonce i ublížit. Na co se tedy při nákupu slunečních brýlí zaměřit? A na co si dát pozor?

Spektrum Zdraví: Synefrin, kofein nebo berberin? Které spalovače tuků jsou skutečně účinné a má smysl je užívat?

V boji s přebytečnými kilogramy mnoho lidí sahá po spalovačích tuků. Tyto doplňky stravy slibují rychlejší spalování tuků a podporu metabolismu. Mezi nejznámější patří kofein, synefrin a v poslední době tolik diskutovaný berberin. Ovšem jsou tyto spalovače tuků skutečně účinné?

Spektrum Zdraví: Velký letní horoskop 2025 na prázdniny: Jaké dobrodružství připravily hvězdy právě vám?

První letní den je tu a s ním i nové příležitosti, zážitky a možná i osudová setkání. Co vás čeká pod vlivem hvězd během prázdnin? Letní horoskop 2025 přináší inspiraci pro všechny, kteří chtějí léto prožít naplno – ať už plánujete cestování, hledáte lásku nebo jen odpočinek. Podívejte se, co hvězdy chystají právě pro vaše znamení!

Chytré bydlení: Moderní a úsporný domov? Klíčem je správná instalace

Chystáte se stavět? Nebo vás čeká velká rekonstrukce? Pak určitě řešíte spoustu věcí. Ty nejdůležitější ale často nejsou často vidět. Mluvíme o vodě, topení a plynu. Právě na nich závisí, jak se vám bude doma žít.

Spektrum Zdraví: Chia semínka jsou superpotravinou, ale mohou být i nebezpečná

Chia semínka si získala pověst superpotraviny – obsahují vysoký podíl vlákniny, omega-3 mastných kyselin, bílkovin i antioxidantů. Přidávají se do smoothie, pečiva nebo snídaňových kaší a slibují podporu trávení, zdraví srdce i pomoc s hubnutím. Přesto by jejich konzumace neměla být bezhlavá. Ačkoli jsou pro většinu lidí prospěšná, u některých citlivých jedinců mohou být dokonce i zdrojem zdravotních potíží. Na co si tedy dát pozor?

Chytré bydlení: Jak vybrat konstrukci dětské zahradní houpačky, která vydrží a bude bavit

Houpačka na zahradě je pro děti malým zázemím plným radosti. Správná konstrukce musí být bezpečná, odolná a přizpůsobená prostoru i věku dítěte. V článku vás provedeme vším, co při výběru zvážit.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).