Chcete zpevnit tělo, spálit kalorie a zlepšit kondici, ale nemáte hodiny času na cvičení? Sedmiminutové full body tréninky jsou ideální volbou! Efektivní kombinace intenzivních cviků aktivuje celé tělo a přináší skvělé výsledky i v krátkém čase. Stačí vám jen pár minut času denně a odhodlání. Žádné pomůcky nejsou potřeba.

Jaro je tu a vaše zahrádka je stále smutná a šedivá? Možná je na čase ji trochu vylepšit a nechat zahrát všemi barvami. Nebojte se, nebudeme vás nutit natírat plot. Úplně postačí, když vysadíte květiny a necháte je na zahrádce rozkvést.

V tomhle článku zjistíš, proč se vyplatí mít někoho, kdo ti doveze stavební materiál až na místo a zároveň se postará o odvoz odpadu. Pokud právě něco stavíš, bouráš nebo prostě jen uklízíš staré věci kolem domu, tohle tě bude zajímat. Ušetříš si totiž nejen čas, ale hlavně nervy a sílu.

Chcete oživit své pečení a objevit nové chutě? Alternativní mouky nabízejí nejen zajímavé aroma, ale i řadu zdravotních benefitů. Ať už hledáte bezlepkovou variantu nebo jen chcete experimentovat, existuje mnoho druhů, které stojí za vyzkoušení – mandlová, kokosová, pohanková, cizrnová a další. Každá mouka má jedinečné vlastnosti, díky kterým může pečení získat zcela nový rozměr.

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samozřejmě nesmí ani tradiční velikonoční jídlo. Jaké jsou hlavní symboly Velikonočního pondělí a proč se tyto tradice stále dodržují?

Velikonoce jsou skvělou příležitostí k přípravě lahodných pokrmů. Svátečný menu musí vypadat i chutnat krásně. Ať už se chystáte na pečení mazance, beránka, jidášů nebo hledáte inspiraci na originální sváteční oběd, máme pro vás ty nejlepší recepty. Vyzkoušejte osvědčené klasiky i moderní variace. Připravte si chutné dobroty, které zpříjemní velikonoční svátky a dodají jim tu pravou atmosféru!

Velikonoční tradice jsou neodmyslitelnou součástí jarního období, ale proč se nevydat trochu jinou cestou? Barvení vajíček nebo pletení pomlázky může získat nový rozměr, když se rozhodneme pro originální postupy a neotřelé materiály. Vyzkoušejte letos něco nového a ponořte se do světa barev a kreativních technik.

Velký pátek je důležitým dnem pro křesťany, neboť si připomínají ukřižování Ježíše Krista. Tento den je časem ticha, rozjímání a přísného půstu. Kromě náboženského významu se k němu váží také různé lidové zvyky a tradice. Jednou z nejznámějších je pověst o otevírání pokladů. Co všechno se ještě skrývá za tímto tajemným dnem? Pojďme se podívat na další zajímavosti a tradice, které s Velkým pátkem souvisejí.

Mostecko je regionem, k němuž v poslední době přitáhl pozornost zejména známý televizní seriál. Nabízí ale kromě míst spjatých s natáčením i řadu jiných zajímavostí. Které to jsou?