Menstruace je přirozenou součástí ženského cyklu, ale málokterá žena ji prožívá naprosto bez problémů. Někdy se z pravidelného rytmu stane chaos. Jednou přijde dřív, jindy později, někdy silně a jindy není téměř žádná. Nepravidelná či bolestivá menstruace ale není jen obtíž, kterou je třeba „přetrpět“. Tělo tím vysílá důležitý signál, že v hormonálním systému, metabolismu nebo reprodukčním zdraví něco nefunguje tak, jak by mělo. A právě včasné rozpoznání těchto změn může zabránit závažnějším potížím.

Potřebujete vymalovat, ale děsíte se toho, jaký výsledek byste vytvořili? Naštěstí si můžete objednat cenově dostupného malíře, jenž odvede kvalitní práci a nezanechá po sobě nepořádek. Čtěte dál a dozvíte se, proč si profesionála zavolat a u koho najdete spolehlivého profesionála na malířské práce.

Obec Janůvky se nachází v okrese Svitavy – jen co by kamenem dohodil od krásného a pro turisty atraktivního města Moravská Třebová. Občané si zde mohou užívat klidu a čerpat energii z přírody. Obec pravidelně pořádá různé komunitní akce. Na své si tedy přijde skutečně každý!

Hledáte Mateřskou školu Brandýs nad Labem, kde se vaše dítě bude cítit jako doma? V článku se dozvíte, proč je MŠ Dvořákova skvělou volbou, jak podporuje kreativitu a samostatnost dětí a proč tu budou malí objevitelé opravdu rádi.

Advent byl kdysi časem ticha, rozjímání a dobrovolného zklidnění. Dnes se z něj stává spíš čtyřtýdenní sprint mezi e-shopy, večírky a šustěním balicích papírů. Jenže právě advent, období pomalého čekání, nám může vrátit to, co v každodenním shonu nejvíc chybí: vnitřní klid. Psychologové říkají, že schopnost „pomalého prožívání“ snižuje stres a zvyšuje pocit štěstí. Možná je tedy největším luxusem dnešní doby umět si advent opravdu vychutnat.

Technologický lídr firma AGROSTROJ Pelhřimov, a. s. je největším výrobcem strojů a techniky pro nejrůznější průmyslová odvětví v České republice. Firma si zakládá na spokojených zákaznících a na spokojených zaměstnancích. Věří, že základem prosperující společnosti jsou lidé. Vypadá to, že se rozhodně nemýlí!

Kuřecí maso je skvělým zdrojem bílkovin. Má nízký obsah tuku a kalorií a je dobře stravitelné. V kuchyni má velmi univerzální využití. Kupovat byste však měli jen kvalitní kuřecí maso, například to z českých farem. Jaké konkrétní kuřecí maso zvolit?

Digitální technologie se staly součástí našeho každodenního života. Trávíme hodiny u počítače, mobilu nebo televize, a často si ani neuvědomujeme, jaký vliv to může mít na naše oči. Právě modré světlo, které tyto přístroje vyzařují, je v posledních letech čím dál více diskutovaným tématem mezi lékaři i odborníky na zdravý životní styl. Jak modré světlo působí na náš zrak a proč se vyplatí myslet na prevenci?

Rozchod málokdy přichází jako blesk z čistého nebe. Většinou se do vztahu tiše vplíží drobné změny. Komunikace uvadá, doteky jsou spíše už jen letmé, místo zájmu přichází lhostejnost… Jenže právě tyto nenápadné signály bývají nejspolehlivějším varováním, že se vztah dostává do krize. Psychologové mluví o tzv. „mikroodpojení“, tedy sérii drobností, které pomalu, ale jistě vytvářejí mezi partnery odstup. A čím déle si jich nevšímáme, tím větší je šance, že rozchod už klepe na dveře.