Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová

Osobní rozvoj, vědomý život a práce s energií – to jsou témata, kterým se Bára Englischová věnuje už více než osm let. Skrze knihy, přednášky a kempy pomáhá lidem objevovat jejich vnitřní svět a nacházet cestu k sobě samým. Právě jí vychází sedmá kniha Prospěšné pohádky, která navazuje na její dlouhodobou práci. Kdo vlastně je? Jak by sama sebe popsala?

Spektrum Zdraví: Ochrana kloubů při sportu: Kdy má smysl používat ortézy a bandáže?

Sportovní aktivity představují pro klouby značnou zátěž, a proto je důležité dbát na jejich ochranu kloubů. Ortézy a bandáže pomáhají stabilizovat klouby, snižují riziko zranění a urychlují regeneraci. Ovšem kdy má jejich nošení skutečně smysl a kdy může být naopak kontraproduktivní?

Spektrum Zdraví: Homeopatie, která dává smysl. A fakt pomáhá!

Homeopatie je pro někoho úplně mimo. Pro jiného ale klíč k tomu, jak se cítit líp – a to bez chemie a vedlejších účinků.

Chytré bydlení: Hřejivé výrobky z ovčí vlny

Ovčí vlna je skvělá. Její velkou výhodou je její teplotní stálost (v zimě hřeje a v létě chladí). Pokud si tedy pořídíte oblečení z ovčí vlny, bude vám v něm příjemně po celý rok. Vlna vás bude hřát i když zmoknete nebo se zpotíte (odvede přebytečnou vlhkost od pokožky). Má také přirozenou odolnost proti plísním a bakteriím, na rozdíl od umělých vláken nepohlcuje pachy. Přirozeně obsahuje lanolin (tuk z ovčí vlny), který podporuje její samočistící schopnosti.

Chytré bydlení: Úloha dopravy v logistice: Proč je silniční doprava pilířem současného světa?

Doprava představuje důležitý prvek logistických služeb. Jakým způsobem se realizuje a jaké konkrétní přednosti má doprava silniční?

Spektrum Zdraví: Přírodní kámen v domě i na zahradě si zamilujete

Potřebuje vaše kuchyňská linka novou pracovní desku? Rádi byste zrekonstruovali rodinný hrob? Nebo potřebujete novou venkovní dlažbu či schody? Obraťte se na spolehlivé kamenictví.

Chytré bydlení: Jak fungují odpuzovače krtků a kam je umístit

Krtci mohou být na pohled roztomilí, ale na vaší zahradě často napáchají víc škody než užitku. Narušují trávník, obracejí půdu a dokážou zničit pečlivě osázené záhony. Pokud se jim chcete vyhnout bez drsných zásahů, odpuzovače krtků nabízí šetrnější řešení. Pojďme si vysvětlit, jak fungují a kam s nimi.

Spektrum Zdraví: Klíšťata a paraziti: Chraňte své domácí mazlíčky před útoky vetřelců

Teplé počasí je pro klíšťata a další parazity naprostý ráj. Denně ohrožují zdraví našich mazlíčků. Například klíšťata mohou na psy i kočky přenést spoustu nebezpečných onemocnění, jako je borelióza, encefalitida, babesióza, anaplasmóza a ehrlichióza. Blechy zase způsobují nepříjemné svědění i alergie a jsou nejdůležitějšími mezihostiteli tasemnice psí. Jak tedy své mazlíčky efektivně chránit? A jaké přípravky a opatření skutečně fungují?

Chytré bydlení: Rekonstrukce balkonu během odpoledne: Vyzkoušejte terasu z dřevoplastu

Nemusíte bourat ani vrtat. I malý balkon se může změnit v příjemný kout na kávu, čtení nebo pěstování bylinek. A co je na tom nejlepší? Zvládnete to během jednoho odpoledne, bez zbytečného nepořádku a nervů. Stačí, když položíte novou podlahu z dřevolastu.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).