Sebekontrola není vrozená vlastnost, kterou buď máme, nebo nemáme. Jde o dovednost, která se dá posilovat drobnými změnami v návycích, prostředí i ve způsobu, jakým přemýšlíme o svých cílech. Inspirujte se snadnými cestami, jak ji utužit.

Kvalitní instalatérské práce jsou základem pohodlného a bezpečného bydlení. Od rozvodů vody přes vytápění až po plyn je důležité spolehnout se na zkušeného odborníka, který zajistí práci od návrhu až po montáž.

Zahradní domek se snadno promění v místo, kam odkládáte všechno, co se zrovna nehodí mít venku. Hrábě se opírají o sekačku, rukavice mizí mezi květináči a drobné spojky hledáte pokaždé znovu. Místo přidávání dalších polic proto zkuste promyslet, kde a jak jednotlivé věci skutečně používáte.

Nejpodivnější wellness trendy ukazují, že odpočinek může mít mnoho podob. Kromě klasických masáží, sauny nebo jógy dnes lidé vyhledávají také neobvyklé procedury spojené s přírodou, zvířaty, místními tradicemi nebo překvapivými ingrediencemi. Některé pobaví, jiné překvapí a u dalších si možná budete říkat, jestli byste je vůbec dokázali vyzkoušet.

Vnitřní žaluzie zachytí prach překvapivě rychle. Když je ale začnete čistit ve spěchu, snadno některou lamelu ohnete, promáčknete nebo poškodíte ovládání. Nejlepší výsledek proto získáte jemným postupem, při kterém žaluzie zbytečně nenamáháte a nezkoušíte nečistoty odstranit silou.

Úplněk v srpnu 2026 nastane přesně v pátek 28. 8. 2026 v 6:18 a ponese se ve znamení empatických, citlivých, intuitivních a snivých Ryb. Do našich životů přinese silnou vlnu emocí, odhalení dosud potlačovaných pocitů a příležitost uzavřít minulost, odpustit a pustit vše, co nám už bere energii. Zjistěte, jak konkrétně bude působit na vás.

Konec léta často probouzí chuť dát zahradu do pořádku. Posečete trávník, uklidíte záhony a pohled vám padne také na přerostlé větve stromů a keřů. Právě tehdy však stojí za to nespěchat. Podzim totiž neznamená, že můžeme bez rozmyslu stříhat všechny dřeviny.

Rozčiluje vás mlaskání partnera při jídle nebo funění lidí v autobuse? Jedním z možných vysvětlení může být misofonie, tedy silná citlivost na určité zvuky. Neznamená to, že jste „divní“ nebo nemocní — výraznější obtíže tohoto typu podle odhadů zažívá 5 až 20 procent lidí. Zjistěte, jak misofonii rozpoznat a co může pomoci nepříjemné zvuky lépe zvládat.

Docházejí vám síly nebo přistavujete patro a hodil by se vám v domě výtah? Potřebuje váš dům, administrativní budova, škola či nemocnice nový výtah? Zasloužil by si váš starý výtah v panelovém domě modernizaci? Obraťte se na zkušené odborníky. Díky nim se do vyšších pater budov dostanete pohodlně a bezpečně.