Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Velký pátek bez masa: Co jíst během půstu, aby to nebyla nuda?

Velký pátek je ideální příležitostí zpomalit a vyzkoušet půst bez masa. Ale co jíst, aby pokrmy nebyly nudné a zároveň výživné? Maso sice odložíme, ale příroda nám nabízí spoustu chutí a barev, které mohou tvořit plnohodnotný talíř. Od luštěnin přes ryby a vejce až po sezónní zeleninu a ořechy. Možnosti jsou překvapivě rozmanité. Pojďme nahlédnout do kuchyně Velkého pátku tak, aby půst neznamenal jen omezení, ale také nový kulinářský zážitek.

Chytré bydlení: Spravedlnost do vašich sporů

Život je nevyzpytatelný a může se stát, že se někdy dostanete do situací, kdy si sami zkrátka neporadíte a musíte využít služby advokáta. V případě takového problému je potřeba obrátit se na někoho, kdo skutečně ví, jak vám pomoci. Na někoho, kdo je znalý práva a má zkušenosti.

Spektrum Zdraví: Vše, co potřebujete pro vaše zdraví

Stává se vám, že dorazíte do lékárny a nevíte si rady? V lékárně Nepomuk PharmDr. Anny Horákové se vám tohle nikdy nestane! Vždy se vás ujme personál, který bude ochoten vám pomoci radou a vyjít vám vstříc.

Chytré bydlení: Obkladové palubky jsou stále populární. Jak vybrat ty vhodné?

Palubky se vracejí do interiérů v době, kdy hledáte příjemnější a přirozenější prostředí. Dřevo i jeho alternativy dokážou prostor zjemnit a dodat mu charakter, který u hladkých stěn často chybí. Vnímáte je nejen očima, ale i dotykem, což z nich dělá materiál s atmosférou.

Spektrum Zdraví: Čtení knih podporuje vývoj dítěte: Podpoří řeč, empatii i soustředění

Čtou vaši potomci knihy? V dnešní době už totiž nejde o příliš atraktivní aktivitu. Přitom čtení knih u dětí není jen zábava, je to investice do jejich mozku, emocí i osobnosti. Knihy otevírají světy, které mobil nebo tablet nikdy nenahradí. Děti, které pravidelně čtou, mají bohatší slovní zásobu, lépe zvládají sociální situace a umějí se soustředit déle než vrstevníci, kteří tráví čas jen obrazovkami. Dnešní Mezinárodní den dětské knihy je ideální příležitostí, jak ukázat, že čtení knih je zábava, ale také klíčový nástroj pro zdravý vývoj dětí.

Chytré bydlení: Autojeřáby pro nejrůznější druhy zakázek

Autojeřáb je speciální zdvihací zařízení umístěné na podvozku nákladního vozidla. Díky mobilitě, výkonu a přesnosti představují ideální řešení pro široký rozsah prací, od drobných zakázek až po náročné stavební projekty. Autojeřáby dnes patří mezi klíčovou techniku ve stavebnictví, průmyslu i logistice. Bez jejich pomoci by bylo téměř nemožné efektivně manipulovat s těžkými břemeny, konstrukcemi nebo technologickými celky. Moderní autojeřáby zvládnou zvedat břemena o hmotnosti od několika tun až po desítky tun a dosahovat výšek desítek metrů.

Spektrum Zdraví: Žijete v tichém chaosu? Neviditelný nepořádek, který bere energii a vyčerpává

Možná, že i vy žijete v tichém chaosu, aniž byste si to uvědomovali. Nepořádek kolem nás totiž není jen vizuální problém. Ovlivňuje naše myšlení, energii i psychickou pohodu. Knihy rozházené po stole, e-maily bez pořádku, nebo drobné, neviditelné stresory v domácnosti mohou tvořit neviditelnou síť, která pomalu vysává naši energii. Tichý chaos není jen estetická záležitost. Je to stav, který se podepisuje na koncentraci, náladě a schopnosti efektivně jednat. Rozpoznat jej je prvním krokem k tomu, abyste zase získali kontrolu nad svým prostorem i myslí.

Chytré bydlení: Penzion Bomber bude vaším útulným zázemím po zažitém dobrodružství

Stmelit rodinu nebo ukojit vaši touhu objevovat můžete ve městě Bílina. Nenáročným cestovatelům, kteří nepotřebují služby vícehvězdičkových hotelů, bude plně vyhovovat tříhvězdičkový penzion Bomber. Ubytování Bílina opravdu stojí za vyzkoušení.

Chytré bydlení: Místo, kam se každé dítě rádo vrací

Pokud hledáte místo, které by bylo tou nejlepší startovní pozicí pro vaše děti, pak jistě oceníte mateřskou školu Sluníčko. Dětem se zde s nejvyšší svědomitostí věnují zkušení učitelé s vysokou mírou empatie.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).