Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Žijete v tichém chaosu? Neviditelný nepořádek, který bere energii a vyčerpává

Možná, že i vy žijete v tichém chaosu, aniž byste si to uvědomovali. Nepořádek kolem nás totiž není jen vizuální problém. Ovlivňuje naše myšlení, energii i psychickou pohodu. Knihy rozházené po stole, e-maily bez pořádku, nebo drobné, neviditelné stresory v domácnosti mohou tvořit neviditelnou síť, která pomalu vysává naši energii. Tichý chaos není jen estetická záležitost. Je to stav, který se podepisuje na koncentraci, náladě a schopnosti efektivně jednat. Rozpoznat jej je prvním krokem k tomu, abyste zase získali kontrolu nad svým prostorem i myslí.

Chytré bydlení: Penzion Bomber bude vaším útulným zázemím po zažitém dobrodružství

Stmelit rodinu nebo ukojit vaši touhu objevovat můžete ve městě Bílina. Nenáročným cestovatelům, kteří nepotřebují služby vícehvězdičkových hotelů, bude plně vyhovovat tříhvězdičkový penzion Bomber. Ubytování Bílina opravdu stojí za vyzkoušení.

Chytré bydlení: Místo, kam se každé dítě rádo vrací

Pokud hledáte místo, které by bylo tou nejlepší startovní pozicí pro vaše děti, pak jistě oceníte mateřskou školu Sluníčko. Dětem se zde s nejvyšší svědomitostí věnují zkušení učitelé s vysokou mírou empatie.

Spektrum Zdraví: Greensgate resort nasytí nejen golfové nadšence

Pro golfové hráče je resort Greensgate naprostým rájem, ale nejen pro ně. I vy, jakožto ten, který golf nehraje, se můžete pokochat tímto unikátním 18jamkovým hřištěm, které je lemováno řekou Klabavou a Ejpovickým jezerem. A možná pak zatoužíte hrát golf!

Spektrum Zdraví: Nebezpečný stalking: Jak poznat typického stalkera

Stalking neboli nebezpečné pronásledování může působit nenápadně – začíná nechtěnými zprávami, „náhodnými“ setkáními nebo sledováním na sociálních sítích. Často se tváří jako pouhý zájem, ve skutečnosti ale narušuje soukromí i psychickou pohodu. Stalkerem navíc nemusí být cizí člověk, ale i někdo z vašeho okolí. Poznejte typické varovné signály a zjistěte, kdy je čas zpozornět.

Chytré bydlení: Aku sekačka není pro každou zahradu. Poradíme, kdy se vám nehodí

Aku sekačky si v posledních letech získaly velkou oblibu. Lákají na tichý chod, jednoduché použití a svobodu bez kabelu. Není divu, že po nich sahá čím dál víc lidí, často i bez hlubšího zamyšlení nad tím, co jejich zahrada opravdu potřebuje.

Chytré bydlení: Mějte účetnictví a daně pod kontrolou

Nevítesi rady s podáním daňového přiznání? Nemáte čas a prostor vézt účetnictví ve své firmě? Nevadí! Přenechejte tyto starosti odborníkům, kteří se o vše postarají. S důvěrou se můžete obrátit na Ekonomický servis Peterovi s.r.o.

Spektrum Zdraví: Úplněk v dubnu 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Rak se ocitne ve víru emocí a Kozoroh zažije kariérní zlom

Úplněk v dubnu 2026 nastane přesně ve čtvrtek 2. 4. v 4:11. Ponese se ve znamení harmonických, diplomatických i spravedlivých Vah, tedy do našich životů přinese silné téma rovnováhy mezi „já“ a „my“, hledání férových vztahů a potřebu otevřeně pojmenovat, kde už harmonie stojí příliš mnoho sil. Podle astrologů osvítí pravdu v partnerstvích i spolupracích, vyhrotí napětí mezi vlastními touhami a ohledy na druhé, a zároveň podpoří léčení, nastavování zdravých hranic a propojování lidí, kteří chtějí budovat laskavější a vědomější svět. Zjistěte, co konkrétně čeká vaše znamení zvěrokruhu.

Spektrum Zdraví: Sladké velikonoční pečivo: Inspirujte se sedmi chutnými recepty z celého světa

Velikonoce se blíží mílovými kroky, a tak možná i vy přemýšlíte, jaké velikonoční pečivo upečete pro svou rodinu. Pokud vás již omrzel tradiční beránek nebo mazanec, můžete letos vsadit na netradiční variace, které jsou populární v cizině. Přinášíme 7 skvělých receptů.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).