Na první pohled nemusí egocentrismus působit nebezpečně. Člověk může být sebevědomý, hlasitý nebo výrazný a okolí si jeho chování dlouho vysvětluje jen silnou osobností. Jenže skutečný egocentrismus jde mnohem hlouběji. Typické je přesvědčení, že vlastní potřeby, názory a pocity mají větší hodnotu než potřeby ostatních. Lidé s výrazným egocentrismem navíc často vůbec netuší, že svým chováním okolí vyčerpávají. Sami sebe totiž obvykle nepovažují za problém.

Gynekologie Gyvana Fem s.r.o. v Zastávce bourá mýty o stresu z vyšetření. Návštěva gynekologa bývá pro mnoho žen spíše povinností provázenou lehkým ostychem, nervozitou či obavami z neznámého. Že to jde i jinak – v naprostém klidu, diskrétně a se stoprocentním pocitem bezpečí – dlouhodobě dokazuje soukromá gynekologická ambulance.

Na první pohled vypadají podobně. Vložíte pečivo, přiklopíte horní desku a za pár minut máte teplou svačinu. Toastovač, panini gril a kontaktní gril se ale liší tím, co zvládnou, kolik místa zaberou a jak snadno se používají. Při výběru proto není dobré sledovat pouze vzhled nebo cenu.

Meduňka patří mezi bylinky, které si většina lidí spojuje hlavně s uklidňujícím čajem. Ve skutečnosti ale meduňka nabízí mnohem širší využití a právě během léta doslova vyniká. Její svěží citronová vůně odpuzuje část hmyzu, výborně chutná v domácích limonádách a zároveň obsahuje látky, které mohou pomoci při stresu, horším spánku i zažívacích potížích. Není divu, že se z ní stává jedna z nejoblíbenějších bylinek letní sezony.

Výběr správné jednolůžkové matrace je rozhodnutí, které ovlivní kvalitu vašeho života na mnoho let. Ať už vybavujete dětský pokoj, studentský pokoj na koleji, pokoj pro hosty nebo svou vlastní ložnici, správná volba matrace je základem kvalitního spánku. V tomto průvodci se podíváme na vše, co potřebujete vědět, abyste si vybrali tu nejlepší matraci pro vaše potřeby.

Když se řekne svatba, maturitní ples nebo slavnostní galavečer, každá žena zatouží po stejném momentu – obléknout si róbu, ve které se bude cítit jako královna, a slyšet tiché vydechnutí obdivu.

Horké letní dny přímo lákají skočit do vody. Koupání v rybníku, řece, přehradě i u moře patří k nejoblíbenějším částem prázdnin. Zároveň ale právě během léta výrazně přibývá úrazů, kolapsů i zdravotních komplikací spojených s vodou. Riziko přitom nepředstavují jen velké vlny nebo neplavci. Nebezpečné mohou být přehřátí organismu, skok do studené vody, sinice i zdánlivě klidné české řeky. Důležitou roli hraje také kvalita vody, počasí, fyzická kondice i schopnost správně odhadnout situaci.

Postavit dům, zrekonstruovat byt nebo zrealizovat firemní zázemí bývá jedním z největších kroků v životě. Často ho doprovází stres z papírování, shánění spolehlivých řemeslníků a strach, zda rozpočet nepřeroste přes hlavu.

Vysoký cholesterol dnes trápí stále více lidí, navíc čím dál tím mladších. Hojně se teď proto řeší portfoliová dieta, která podle řady studií dokáže pomoci se snížením „špatného“ LDL cholesterolu přirozenou cestou. Nejde přitom o žádné drastické hubnutí ani hladovění. Portfoliová dieta staví na kombinaci konkrétních potravin, které společně působí na hladinu cholesterolu mnohem účinněji než jednotlivé změny jídelníčku. Důležitou roli hrají hlavně rostlinné bílkoviny, vláknina, ořechy a zdravé tuky.