Převzali jsme od partnerů

Chytré bydlení: Japandi styl v koupelně – nový trend, který přitahuje svou lehkostí

Chtěli byste svou koupelnu proměnit v místo, které bude vyzařovat klid, harmonii a pocit lehkosti? V tom případě se zaměřte na Japandi styl – spojení japonské elegance s nordickou jednoduchostí. Dovolte, abychom vás provedli touto vzrušující cestou do světa designu koupelen.

Spektrum Zdraví: Balet pro dospělé procvičí nejen celé tělo, ale posílí i mysl

Toužili jste jako malí být baletkou nebo baleťákem? I když jste vyrostli a sen se vám zatím nesplnil, není pozdě. Balet si můžete vyzkoušet i nyní. Dokonce se dá říci, že se z něj stává populární moderní cvičení. Perfektně totiž protáhne celé tělo a oproti jiným druhům cvičení je skvělý i pro kognitivní funkce.

Chytré bydlení: Jak opravit pracovní desku v kuchyni

Stačí jediný neopatrný pohyb s nožem či náraz paličkou a můžete mít na desce trvalou stopu. Nicméně, některé typy poškození zvládnete opravit i svépomocí. Záleží na rozsahu škody i materiálu, z jakého je kuchyňská deska vyrobená.

Spektrum Zdraví: Záchvatovité přejídání jako psychický problém. Jak se z něj vymanit a zvládnout situaci bez pomoci psychologa?

Každý z nás to tu a tam přežene s jídlem. Stačí třeba nějaká oslava a nedokážeme odolat dobrotám, které na nás ze všech stran koukají. Jestliže se však přejídáme pravidelně, pak už to značí jakýsi problém. Záchvatovité přejídání pak už dokonce oficiálně spadá mezi poruchy příjmu potravy.

Spektrum Zdraví: LGBT komunita a cestování do zahraničí: Jaké země jsou nejbezpečnější a nejotevřenější?

LGBT komunitu přijímá společnost v mnoha zemích velmi otevřeně a je vůči ní i velmi tolerantní. Přesto na světě stále existují oblasti, kde je jiná sexuální orientace odsuzována, ba dokonce bývá trestná. My se však primárně zaměříme na destinace, které jsou pro LGBT turisty velmi přátelské. A není jich vůbec málo, což je pozitivní zjištění!

Chytré bydlení: 5 kreativních způsobů, jak využít prostor pod schody

V každém rodinném domě se najde „mrtvý“ prostor, který často zůstává nevyužitý a přehlížený. Jedním z takových míst je prostor pod schody. Proč byste nevyužili každý centimetr svého domova? V dnešním článku se podíváme na 5 kreativních způsobů, jak využít nevyužitý prostor pod schody, a předáme vám inspiraci, která vám pomůže vytvořit zužitkovat místo na maximum.

Spektrum Zdraví: Posílení imunity na podzim prakticky a jednoduše: Relaxujte, pusťte to, co vás tíží, sluňte se a kvalitně jezte!

Posílení imunity je v podzimním období nanejvýš aktuální. Lidský organismus se totiž po parném létu musí adaptovat na náhlé poklesy teplot, které se změnou ročního období přirozeně přichází. Nic tedy nepodceňte a věnujte se zocelování svého zdraví třeba jednoduchými a praktickými cestami. Užijete si tak barevný podzimní čas přímo královsky!

Spektrum Zdraví: Bramborová polévka v deseti výtečných receptech vhodných i pro děti

Když se řekne bramborová polévka, každý si představí něco jiného. Variací má totiž skutečně požehnaně. Ať už tedy milujete klasickou „bramboračku“ s houbami nebo třeba jen s kořenovou zeleninou, jistě si přijdete na své v našem výčtu deseti chutných receptů. Mezi nimi najdete krom jiného i tipy pro malé a odrostlejší děti. Radost tak uděláte hřejivým a lahodným pokrmem celé své rodině, což přijde vhod nejen v sychravých podzimních dnech.

Spektrum Zdraví: Cestovní horoskop 2024: Jakou dovolenou vám naplánovaly hvězdy na další rok? Dobrodružnou, duchovní i pracovní

Cestovní horoskop 2024 je pro letošní rok poměrně štědrý. Objeví se spousta možností k cestování, většinou i do neznámých a exotických míst. Studenti budou mít šanci vyrazit na nějaký výměnný pobyt nebo zahraniční studium. A zaměstnanci i podnikatelé budou jezdit po cestách, které jim mohou značně rozšířit obzory.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).