Čerstvé maminky problémy s kojením mívají poměrně často. Není se čemu divit, je to něco úplně nového a nikdo nás neučil, jak si s kojením poradit. Spousta maminek se tak setkává s problémy, jako je bolestivé přisávání miminka, popraskané bradavky, nedostatek mléka nebo nespokojené či neprospívající miminko. Pokud nevíte kudy kam, může vám pomoci laktační poradkyně.

Chystáte se na dovolenou, ale nelákají vás horké přímořské destinace ani výšlapy v Tatrách? Zůstaňte doma v Česku a vyrazte třeba do Plzeňského kraje. Nedaleko malebné vesničky s názvem Křelovice najdete hned několik atraktivních turistických cílů. Užít si můžete léčebné procedury v lázních, koupání v zatopeném lomu i prohlídku zámku.

Dřevo, střecha, styl: Když to má v rukou profík Chystáte se stavět nebo rekonstruovat a chcete, aby všechno drželo jak má? V článku zjistíte, proč se vyplatí mít na své straně zkušeného tesaře, co všechno zvládne dřevostavba a proč je výhodné využít tesařské práce Přelouč u odborníků, kteří tomu opravdu rozumí.

Jaro 2025 je v plném proudu a s ním i čas nových začátků a svěžesti, který může vdechnout život i do našeho domova. Promítněte do interiérového designu prvky minimalismu, které míří na jednoduchost a funkcionalitu. Ukážeme vám, jak můžete i vy oživit svůj domov příchodem jara, aniž byste museli bydlení zaplavit velkým množstvím doplňků a výrazných prvků.

Pokud nevíte, kde vám hlava stojí a nutně potřebujete odpočinek, vyrazte o víkendu s partnerem nebo přáteli na Moravu. Ubytujte se nedaleko vinice či vinařství, odpočívejte, bavte se a degustujte dobré víno.

Chcete zpevnit tělo, spálit kalorie a zlepšit kondici, ale nemáte hodiny času na cvičení? Sedmiminutové full body tréninky jsou ideální volbou! Efektivní kombinace intenzivních cviků aktivuje celé tělo a přináší skvělé výsledky i v krátkém čase. Stačí vám jen pár minut času denně a odhodlání. Žádné pomůcky nejsou potřeba.

Jaro je tu a vaše zahrádka je stále smutná a šedivá? Možná je na čase ji trochu vylepšit a nechat zahrát všemi barvami. Nebojte se, nebudeme vás nutit natírat plot. Úplně postačí, když vysadíte květiny a necháte je na zahrádce rozkvést.

V tomhle článku zjistíš, proč se vyplatí mít někoho, kdo ti doveze stavební materiál až na místo a zároveň se postará o odvoz odpadu. Pokud právě něco stavíš, bouráš nebo prostě jen uklízíš staré věci kolem domu, tohle tě bude zajímat. Ušetříš si totiž nejen čas, ale hlavně nervy a sílu.

Chcete oživit své pečení a objevit nové chutě? Alternativní mouky nabízejí nejen zajímavé aroma, ale i řadu zdravotních benefitů. Ať už hledáte bezlepkovou variantu nebo jen chcete experimentovat, existuje mnoho druhů, které stojí za vyzkoušení – mandlová, kokosová, pohanková, cizrnová a další. Každá mouka má jedinečné vlastnosti, díky kterým může pečení získat zcela nový rozměr.