Převzali jsme od partnerů

Chytré bydlení: Trendy obkladů a dlažeb 2025: Co byste letos neměli přehlédnout?

Zajímají vás nové směry v interiérovém designu? Pokud plánujete rekonstrukci nebo ladíte nové bydlení, nepřehlédněte letošní vlnu inspirace. Rok 2025 přináší odvážné barevné kombinace, udržitelnost i technické inovace. Pojďme si společně projít, co právě teď hýbe světem obkladů a dlažeb.

Spektrum Zdraví: Hnědý tuk funguje jako spalovač tuků. Zrychlí metabolismus a urychlí hubnutí

O tuku se mluví všude a pořád. Ale znáte hnědý tuk? Pomáhá našemu tělu spalovat tuky a přitom nás zahřívá. Zatímco bílý tuk je známý svou tendencí usazovat se v těle a přispívat k nadváze, hnědý tuk pracuje naopak – pomáhá spalovat kalorie a podporuje metabolismus. Co je na hnědém tuku tak zvláštního a jak ho můžeme podpořit, aby nám pomáhal v cestě za zdravějším tělem?

Spektrum Zdraví: Jak přežít školu ve zdraví aneb co všechno dnes ovlivňuje pohodu dětí?

Školní rok není jen o sešitech, známkách a kroužcích. Dětský organismus i psychika čelí během školní docházky řadě drobných, ale soustavných zátěží, které mají vliv na zdraví i celkovou pohodu. Těžká aktovka, dlouhé sezení, nepravidelný pohyb, ale i kamarádské tlaky nebo nechuť ke školním obědům – to všechno se počítá.

Spektrum Zdraví: Rychlá pomoc bez stresu: Když zdraví nesnese odklad

V článku se dozvíte, proč se v Benešově vyplatí vědět o místě, kde vám pomůžou s úrazem, bolestí i drobným chirurgickým zákrokem – rychle, šetrně a bez dlouhého čekání. Pokud hledáte péči, která je nejen odborná, ale i lidská, čtěte dál. Tahle ambulance vám může ušetřit spoustu starostí.

Spektrum Zdraví: Kosmetické procedury a neobvyklé přírodní ingredience: Podlehnete jim i vy?

Kosmetické procedury dnes často provází neobvyklé ingredience, které slibují revoluci v péči o pleť. Stále více lidí hledá nové cesty ke kráse či přirozenosti, a právě přírodní složky se stávají středem pozornosti. Dokázali byste si představit zkrášlující ošetření s něčím opravdu netradičním? Zjistěte společně s námi, jaké složky jsou aktuálně nejvyhledávanější.

Spektrum Zdraví: Letní lásky často přicházejí i odcházejí právě během prázdnin – proč tomu tak je?

Letní láska potkala snad každého z nás. Letní lásky přicházejí neplánovaně, často na dovolené, u vody nebo během prázdninových večírků. Bývají krátké, intenzivní a často končí stejně rychle, jako začaly. Proč právě v létě zažíváme románky, které se vymykají běžným vztahovým pravidlům? A co je důvodem, že většina letních lásek nepřežije návrat do reality?

Chytré bydlení: Když chcete mít stavbu pod kontrolou od A do Z

Od bourání až po hotovou koupelnu. V článku se dozvíte, proč je u stavebních prací klíčová praxe, co všechno obnáší dobrá rekonstrukce a na koho se obrátit, když má jít všechno hladce a bez zbytečných komplikací. V závěru nechybí konkrétní tip na firmu, která má zkušenosti, techniku i dobré jméno.

Spektrum Zdraví: Rodinná tajemství mohou negativně ovlivnit další generace. Jak k nim přistupovat?

Přemýšleli jste někdy nad tím, jak mohou rodinná tajemství hluboce zasahovat do vašich životů? Na první pohled se sice tváří nevinně, avšak ve skutečnosti napáchají více škod než užitku. Obzvlášť tehdy, pokud jsou jakousi nečekanou náhodou odhalena. Zjistěte, jak k této třinácté komnatě přistupovat.

Spektrum Zdraví: Zahradní kuchyně a venkovní stolování inspirované aktuálními trendy a jednoduchými DIY nápady

Léto je v plném proudu a s ním i stolování pod širým nebem. Ovšem zahradní kuchyně a venkovní stolování už dávno nejsou jen o grilu a skládacím stole. Moderní trendy přejí pohodlí, stylu a chytrým nápadům, které zvládnete i svépomocí. Inspirujte se tipy, jak proměnit svou zahradu v dokonalé místo pro letní hostiny, večeře při západu slunce i odpolední kávu v přírodě.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).