Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Finanční horoskop 2025: Rok srovnání účtů, spoření peněz i finanční stabilizace

Rok 2025 by měl být rokem stabilizačním. Finanční horoskop 2025 předpovídá, že se mnohým podaří ušetřit nějaké peníze, zajistit si další zdroj příjmu a dokonce je možné, že poplatíme i případné půjčky. Rozhodně opatrní bychom však měli být v půjčování peněz druhým nebo v investicích. Hvězdy těmto úkonům příliš přát nebudou a mohlo by se snadno stát, že skončíme na nule nebo dokonce v dluzích. Buďte opatrní a peníze, které k vám přijdou, si střežte.

Chytré bydlení: Virtuální realita v designu: Jaká je budoucnost navrhování interiérů?

Virtuální realita (VR) pomalu mění způsoby, jakými můžete vnímat a navrhovat interiéry. Zatímco dříve jsme museli spolehnout na nákresy a modely od designérů, dnes nám můžou díky VR ukázat své návrhy v realistickém 3D prostředí. Přečtěte si, jak tato technologie formuje budoucnost designu interiérů.

Spektrum Zdraví: Přestaňte říkat "až" a žijte teď

Co vám budu povídat. Pokud už vám taky neni patnáct, dvacet a dokonce ani třicet let, víte svý o životě. Možná už dávno nemáte o ostatních lidech iluze a radši od nich nic neočekáváte. A taky si už konečně nejspíš žijete po svym. Možná ale i přesto všechno občas říkáte "až"... a neděláte věci hned. To je i můj případ.

Spektrum Zdraví: Nejlepší doplňky stravy v menopauze, které vás dostanou opět do pohody

Menopauza je období, kdy končí reprodukční období ženy a do finále jde i menstruace. Což se děje nejčastěji mezi 45. a 55. rokem života. V Česku je průměrný věk menopauzy 51 let. Není však čeho se obávat, menopauza nemusí být strašák, jak je nám často podsouváno. Je to naprosto přirozený biologický proces. A abyste jí bez problémů prošli, rozhodně nemusíte užívat žádné hormony ani jiné léky.

Spektrum Zdraví: Čtyřboč neboli novozélandský salát ozdobí zahradu a v parných letních dnech nahradí čerstvý špenát

Jestli milujete čerstvý špenát, pak se i čtyřboč stane vaší oblíbenou zeleninou. Jeho nesporně velkou výhodou je to, že vyplní mezeru v pěstování špenátu. Ten se totiž vysévá na záhon brzy na jaře nebo pak až na podzim. Čtyřboč má svoji sezónu právě nyní. A ještě teď, v polovině prázdnin, jej můžete bez obav vysít.

Chytré bydlení: Posviťte si do zahrady. Poradíme, jak vybrat správné zahradní osvětlení

Správně zvolené osvětlení může vaši zahradu proměnit v kouzelné a současně bezpečné místo. Na trhu je velké množství typů zahradního osvětlení, proto vám s výběrem pomůže. V tomto článku si společně projdeme, jak při výběru osvětlení do zahrady správně postupovat.

Spektrum Zdraví: Běhání s kočárkem je skvělý způsob, jak spojit sport s péčí o dítě. Zjistěte, co před vyběhnutím nepodcenit

Běhání s kočárkem je v posledních pár letech velký hit, kterému propadlo mnoho novopečených rodičů. Tato aktivita je krom jiného také zdraví prospěšná, neboť udržuje dobrou kondici, redukuje stres a podporuje celkově zdravější životní styl celé rodiny. Krom jiného se díky ní zabaví i dítko, které s matkou či otcem tráví společný čas. Než se vydáte za sportovním dobrodružstvím, nastudujte si pár praktických tipů, které jsme pro vás připravili.

Spektrum Zdraví: Nachlazení z klimatizace bývá velmi častým letním neduhem. Jak se mu vyvarovat?

Nachlazení z klimatizace se může vyvinout zcela náhle a nečekaně kvůli kombinaci mnoha faktorů. Víte, co konkrétně způsobuje tento nepříznivý zdravotní stav a jak se mu vyhnout? Pokud ne, poradíme vám! Postačí udělat jen pár drobných změn a zůstanete i v těch nejteplejších dnech fit. Nenechte si znepříjemnit léto nebo překazit dovolenou a zahajte boj proti zcela zbytečné nemoci ještě dnes.

Spektrum Zdraví: Psychologická ruminace neboli destruktivní „přežvykování“ myšlenek: Jste ohroženi i vy?

Ruminace má v podstatě dva různé významy, z nichž jeden vychází z psychologie a ten druhý z biologie. Tímto výrazem lze tedy definovat nejen neustálé myšlenky o něčem konkrétním ale také přežvykování potravy. Občas se však stává, že ono „přežvykování“ sedí i na lidskou mysl. Možná to znáte i vy z dob, kdy jste o nějakém problému neustále dokola přemýšleli a napadali vás samé černé scénáře. Je to vlastně jakýsi začarovaný kruh negativních myšlenek, z kterého je nutné co nejdříve vystoupit. Jak na to?

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).