Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Nevíte, jak zklidnit zlobivé dítě? Těchto 5 rad vám usnadní život

Zlobivé dítě může být pro rodiče či jiné vychovatele velkou výzvou, která vyžaduje nejen trpělivost, ale i správný přístup a porozumění. Těchto 5 rad vám pomůže situaci lépe zvládnout a přinést klid do vašeho domova. Chybné reakce mohou totiž chování dítka jen zhoršovat.

Spektrum Zdraví: Trable s ušima? Poznejte Eustachovu trubici a naučte se ji správně pečovat

Eustachova trubice je malý, ale důležitý kanálek, který propojuje střední ucho s nosohltanem. I když je její existence většinou skrytá, hraje klíčovou roli v tom, jak dobře fungují vaše uši a jak vnímáte tlak kolem sebe. Problémy s Eustachovou trubicí mohou způsobovat nepříjemné bolesti, pocit ucpání ucha, špatné slyšení nebo dokonce závratě a migrény. Správná péče o Eustachovu trubici a jednoduché cviky na její odblokování pomáhají těmto potížím předcházet a výrazně zlepšují komfort vašeho života.

Spektrum Zdraví: Dehydrované potraviny. Dlouhá trvanlivost a skvělá chuť

Dehydrované potraviny jsou potraviny, ze kterých byla uměle odstraněna voda. Tyto potraviny tak mají delší dobu trvanlivosti a nižší hmotnost, přitom je však zachována jejich chuť i nutriční hodnota. Dehydrované potraviny mají také výrazně menší objem, což může být výhoda, pokud tyto potraviny chceme dlouho skladovat nebo je transportovat. Výrobky lze navíc skladovat mimo chladící zařízení.

Chytré bydlení: Výroba a odborná oprava hodinových strojů

Poznejte firmu, která se už více než 100 let stará o pražský orloj, ctí minulost a zároveň ví, jak je v dnešní době důležitý přesný. Firmu, která propojuje tradiční hodinářské řemeslo s moderní technikou. A dělá to skvěle.

Spektrum Zdraví: Podzimní prázdniny 2025 se blíží! 6 zajímavých míst v Česku, kde si je můžete s dětmi užít

Podzimní prázdniny vyhlíží mnohé děti, neboť jsou prvním volnem po začátku nového školního roku. A pozitivní je, že už jsou za humny. Přemýšlíte, kam v tomto překrásném barevném období v roce vyrazit? Máme pro vás několik tipů na zajímavá místa v tuzemsku, kde jistě získáte nezapomenutelné zážitky.

Spektrum Zdraví: Změna práce bez stresu: Cesty, jak si zvýšit kvalifikaci a najít nové zaměstnání

Jestli chcete změnit práci a otevřít si dveře do nového oboru, pusťte se do toho hned. V dnešní době je totiž spousta možností, jak si zvýšit kvalifikaci efektivně a bez zbytečného stresu. Od online kurzů přes rekvalifikace hrazené státem až po individuální studium. Každý si může najít tu svoji cestu, která mu vyhovuje. Právě včasná příprava na změnu práce a plánování cesty k nové kvalifikaci jsou základem úspěchu, který sníží obavy a zvýší pracovní šance.

Spektrum Zdraví: Jednoduché recepty z kořenové zeleniny 7x jinak: Posilte imunitu těmito lahodnými pokrmy

Také milujete pokrmy z mrkve, petržele, celeru či snad červené řepy? Potom se inspirujte našimi snadnými recepty z kořenové zeleniny, které budou chutnat celé vaší rodině. Krom toho konzumací těchto dobrot doplníte potřebné vitamíny a minerály, tedy vás na podzim neskolí jen tak nějaký bacil.

Spektrum Zdraví: Houby, které (ne)chcete jíst: Nejpodivnější druhy z českých lesů

Houby nejsou jen hříbky a bedly. Česká příroda nabízí i bizarní zástupce houbařského světa, kteří vypadají jako mozek, medúza nebo mimozemšťan. Někdy svítí, někdy smrdí a často nejsou vůbec jedlé. I když možná na první pohled vypadají jako pochoutka. A právě teď, na podzim, je jejich sezóna vrcholu. Tyhle houby možná nesbírali naši dědové, ale rozhodně stojí za to je znát. At už kvůli bezpečnosti, fascinaci jen z čisté zvědavosti.

Spektrum Zdraví: Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdraví cév i buněčnou ochranu. Díky přírodnímu původu a širokému spektru pozitivních účinků se taxifolin stává zajímavou volbou pro všechny, kdo hledají účinný a vědecky podložený způsob, jak pečovat o své zdraví i prevenci civilizačních onemocnění.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).