Převzali jsme od partnerů
Spektrum Zdraví: Chcete změnit práci? Návod, jak se přiblížit vysněnému zaměstnání
Cítíte, že vaše práce už vás nenaplňuje? Každé ráno přemlouváte sami sebe, abyste vůbec vstali a myšlenka na pondělí vám kazí víkend? Možná přišel čas na změnu práce. Jenže udělat krok k vysněnému zaměstnání není snadné. Brzdí nás strach z nejistoty, obavy z neúspěchu nebo pouhá pohodlnost. Změna práce ale nemusí znamenat chaos a stres. Když víte, jak na to, může být nový profesní směr začátkem spokojenějšího života, větší sebedůvěry a rozhodně i větší radosti ze života.
Chytré bydlení: Květiny pro každou příležitost a zahrada pro radost
Zajištění veškerých zahradnických potřeb pro péči o zahradu není pro firmu Ladislava Andrýska problém. Stejně tak vám zkušení pracovníci uvážou květinu či připraví věnec pro každou příležitost. Na jednom místě seženete také živé rostliny nebo květiny v květináčích a spoustu dalšího.
Chytré bydlení: Přesné tvarování drátů díky moderní technologii
CNC ohýbání drátů 3D vyrábí přesné prostorové tvary, které najdou uplatnění v průmyslu, stavebnictví i zakázkové výrobě. Právě na tuto technologii se specializuje Lubomír Kulháň. Nabízí výrobu drátěných prvků na míru, navíc poskytuje kompletní řešení od návrhu až po hotový výrobek.
Chytré bydlení: Veškerá činnost ku spokojenosti obyvatel města Stříbro
Ať už se jedná o správu bytového fondu, vedení účetnické agenty vlastníků bytů nebo o kontejnerovou dopravu materiálů včetně pronájmu kontejnerů či dokonce o sekání trávy – to vše má pod palcem Správa majetku města Stříbra s.r.o. Pracují k maximální spokojenosti obyvatel.
Spektrum Zdraví: Tichý zabiják jménem homocystein: skrytá hrozba pro srdce i mozek
Možná jste o něm nikdy neslyšeli, ale homocystein může rozhodovat o tom, jak dlouho a ve zdraví budete žít. Tato nenápadná látka v krvi je přirozenou součástí metabolismu, ale když se jí nahromadí příliš, začne v těle tiše škodit. Zvyšuje riziko infarktu, mrtvice, demence i deprese. Přesto o něm většina lidí netuší a lékaři o něm běžně nemluví.
Spektrum Zdraví: Keltský horoskop 2026: Stromoskop odhalí, jakými cestami se bude ubírat váš život
Rok 2026 přináší energii proměny, hlubší intuice a propojení s přírodními cykly. Keltské znamení vás provede sebepoznáním, ukáže vaše silné stránky a pomůže zvládat výzvy s větší lehkostí. Čeká nás období, kdy se významně projeví potřeba rovnováhy mezi aktivitou a odpočinkem, mezi osobním růstem a vztahy s druhými. Každé znamení v keltském horoskopu nabízí jedinečný pohled na charakter, nadání i možnosti, jak se otevřít novým zkušenostem. Rok 2026 bude zároveň výzvou k hlubší introspekci i odvaze vystoupit z komfortní zóny.
Spektrum Zdraví: „Lucie, noci upije, ale dne nepřidá”. Tajemství nejkratší a nejmagičtější noci v roce
Známé české přísloví, které každoročně připomíná 13. prosince, nejkratší den a zároveň noc plnou magie. Lucie byla považována za ochránkyni zdraví a světla, a proto se její svátek odedávna pojil s různými zvyky a pranostikami. Lidé věřili, že právě v tuto noc může být svět skrytých sil nejblíže k nám. Od pověr o tom, co nesmíte dělat doma, až po obyčeje spojené s láskou a budoucností. Noc svaté Lucie byla vždy výjimečná a plná symboliky.
Spektrum Zdraví: Spánek jako zázračný lék. Rozhoduje o vaší pleti, váze i duševní pohodě
Spánek je nejlevnější, nejúčinnější a nejpříjemnější lék, který máme doslova na dosah. Přesto ho moderní člověk často zanedbává a pak se diví, proč mu nepomáhá ani drahá kosmetika, ani přísné diety. Kvalitní spánek přitom ovlivňuje všechno. Od regenerace buněk, přes produkci hormonů až po naši náladu. Krásnější pleť, štíhlejší postava a klidnější mysl nejsou výsledkem zázračných přípravků, ale každonočního rituálu, který nám tělo samo nabízí.
Chytré bydlení: Profesionální zemní práce i přeprava stavebních a sypkých materiálů
Pečlivě provedené zemní práce rozhodují o kvalitě celé stavby. Michal Tesař je z Jihočeského kraje, ale působí po celé České republice. Domluvit si tak můžete kompletní zemní práce, výstavbu základových desek i spolehlivou autodopravu s jedním dodavatelem.
Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...
Článek 5 maecenas libero. In laoreet, magna id viverra tincidunt, sem odio bibendum justo, vel imperdiet sapien wisi sed libero.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vul...
Článek 7 rutrum non, nonummy ac, erat. Fusce tellus. Nulla accumsan, elit sit amet varius semper, nulla mauris mollis quam, tempor suscipit diam nulla vel leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vul...
Zpracování hlívy ústřičné
Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...
Tropické nemoci způsobené hmyzem
Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...
Veš muňka (filcky)
Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).
Cestovní lékárnička
Dyspaurenie neboli bolest při pohlavním styku
Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet
Článek 3 nullam sit amet magna in magna gravida vehicula. Phasellus et lorem id felis nonummy placerat.
Článek 4 aenean placerat. Etiam ligula pede, sagittis quis, interdum ultricies, scelerisque eu.