Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí je možné odhadnout, jaké zdravotní problémy by vás mohly trápit. Oči ale mohou měnit barvu třeba i v důsledku negativního duševního rozpoložení.

Spektrum Zdraví: Zázvor lékařský jako podzimní pomocník proti nachlazení. Připravte si s námi přírodní medicínu, která podpoří vaši imunitu

Zázvor lékařský jistě velmi dobře znáte a možná i vy samotní jej hojně využíváte do čajů, sirupů nebo limonád v jakémkoliv ročním období. Konkrétně na podzim je pak vítaným posilovačem imunitního systému, a tak vás díky němu neskolí hned tak nějaký bacil. Inspirujte se společně s námi recepty ze zázvoru proti nachlazení a dejte šanci v sychravých dnech spíše léčivým darům přírody.

Spektrum Zdraví: Podvádí vás váš protějšek nebo vy jeho? Proč je vlastně nevěra součástí našich životů?

Nevěra, dříve označovaná jako cizoložství, je vlastně odpradávna trvalou součástí lidských vztahů. Jen od zavedení konceptu manželství je na ni více poukazováno. Navzdory převládajícímu výskytu nevěry je to stále tak trochu tabu téma. A vlastně často nechápeme, proč k ní dochází. Dva lidé se dobrovolně vzali, žijí spolu, tak proč vyhledávají dobrodružství někde jinde?

Spektrum Zdraví: Ovocný koláč z jablek nebo hrušek v 15 výtečných receptech: Zpříjemněte si sychravý podzim sladkou tečkou!

Honí vás neustále mlsná a nevíte, co byste zakousli? Pak vsaďte na ovocný koláč z jablek nebo hrušek, který potěší i toho největšího mlsouna. Variací se v tomto ohledu nabízí téměř nevyčerpatelné množství, a tak se můžete inspirovat třeba našimi skvělými patnácti recepty, jejichž základem je buď jemné máslové nebo piškotové těsto. Dopřejte si nejen na podzim lahodný dezert se zdravým sezónním ovocem a provoňte svůj domov vanilkou, skořicí, rozmarýnem nebo třeba zázvorem!

Spektrum Zdraví: Máte neustále hlad či chuť k jídlu? Zjistěte, kde děláte chybu a naučte se mít své stravování pod kontrolou

Hlad může být frustrující. A nejhorší je, když se objeví těsně po jídle. Nebo na vás přijdou neovladatelné chutě. I když víte, že jste tělu dali všechno, co žádalo, nedokážete se ovládnout a přesto jíte dál. Když se to stane jednou či dvakrát, problém to není. Jestliže však máte problém s velkým hladem či chutěmi neustále, je někde chyba. A tu je třeba nalézt a odstranit.

Spektrum Zdraví: Inkontinence po porodu je normální. Poradíme vám, jak se jí co nejrychleji zbavit

Inkontinence po porodu není nic výjimečného. Tělo ženy produkuje v těhotenství hormony, které napínají svaly a tkáně pánevního dna. Tedy močového měchýře, střev a dělohy. Navíc je zde ještě poměrně velký tlak od rostoucího dítěte. Kombinace těchto faktorů pak může mít na svědomí povolení svalů, které ovládají močový měchýř. A právě to může vést k inkontinenci po porodu.

Spektrum Zdraví: S podzimním blues zatočí aromaterapie, vhodné doplňky stravy i dobrá nálada. Víme, jak na to

Zatímco ještě v říjnu občas svítí sluníčko, v listopadu se podzim noří do většího temna. Dny jsou krátké a denního světla je skutečně málo. U mnohých jedinců to vyvolává složité emoční reakce. Nejčastěji melancholii a úzkosti. Právě toto je označováno jako podzimní blues. Příroda naštěstí vymyslela, jak nám v tento čas může i ona sama pomoci.

Chytré bydlení: Jak skladovat podzimní úrodu, aby vydržela co nejdéle

Podzim je plný sklizně a možností, jak si uchovat čerstvé plody přírody na dlouhé měsíce. Správné skladování úrody vám nejen šetří peníze, ale také umožňuje užít si domácí zeleninu a ovoce i v zimě. V tomto článku vás provedeme základními zásadami pro udržení čerstvosti, tipy pro jednotlivé druhy plodin a praktickými metodami, jak maximalizovat trvanlivost vašich zásob.

Spektrum Zdraví: Halloween podle horoskopu aneb Nahoďte strašidelný převlek šitý na míru vašemu znamení zvěrokruhu

Čeká vás letos na Halloween nějaká tematická společenská party nebo dětská oslava a nevíte, jaký převlek zvolit? Pak vám možná napoví náš kreativní horoskop, díky němuž se můžete inspirovat. Každé znamení zvěrokruhu má svá specifika, od nichž se právě naše tipy odvíjí. Probuďte v sobě tedy tvořivost a proměňte se ve vikingského válečníka, gotickou dámu, Draculu nebo černokněžníka!

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).