Převzali jsme od partnerů

Chytré bydlení: Nechte úklid profesionálům a užijte si domov zářící čistotou

Určitě to všichni dobře znáte. V práci končíte pozdě odpoledne, pak ještě běžíte do obchodu a doma rychle vaříte večeři, případně ještě píšete s dětmi úkoly. Na úklid vám už nezbývá čas ani energie. Když vykouknete z okna, vidíte, jak se vaše zahrada pomalu mění v prales. Co s tím?

Spektrum Zdraví: Vyzkoušejte i vy blahodárné účinky pradávného umění masáže

Masáž představuje jedinečnou formu péče o zdraví i o duši. Jaké druhy masáží rozeznáváme a kde se tento fenomén vlastně vzal?

Spektrum Zdraví: Jak zklidnit mysl v hektické době? Zkuste jógu

Jóga není jen cvičením, které nás udrží ve fyzické kondici. Touto aktivitou si můžeme stejně tak vyrovnat naši psychiku. Jak na to?

Chytré bydlení: Jaký je rozdíl mezi SDS vrtáky a jak je vybírat

SDS vrtáky jsou standardem při práci s betonem, cihlami nebo kamenem. Pokud ale nevíte, který typ zvolit, můžete si práci zbytečně zkomplikovat – nebo rovnou poškodit nářadí. V článku si vysvětlíme, co SDS vlastně znamená, jak se v různých variantách vyznat a na co si dát pozor při výběru.

Spektrum Zdraví: Jarní restart pro tělo i mysl: Dobijte si baterky a načerpejte novou energii

Máte nedostatek energie? Tak právě teď je nejlepší čas na jarní restart! Dny jsou delší, příroda hraje všemi barvami a my máme skvělou příležitost dobít baterky. Stačí pár jednoduchých kroků – více pohybu na čerstvém vzduchu, lehký jídelníček a chvilky jen pro sebe. Objevte způsoby, jak probudit tělo i mysl, načerpat novou sílu a vrátit se opět do rovnováhy.

Spektrum Zdraví: Speed dating vs. seznamovací aplikace: Co je efektivnější?

Hledáte lásku, ale nevíte, zda vsadit na speed dating nebo seznamovací aplikaci? Každá metoda má své výhody i úskalí – zatímco speed dating nabízí osobní kontakt a okamžitou chemii, aplikace nabízí širší výběr a pohodlí. Který způsob randění vede k úspěšnějším vztahům? Přečtěte si srovnání obou možností a zjistěte, co vám může přinést více štěstí v lásce!

Chytré bydlení: Aby vás odpady nezahltily: Najděte si spolehlivou firmu, která vám pomůže s odvozem odpadu

Odpadové hospodářství tvoří klíčovou součást infrastruktury. Co všechno tento pojem zahrnuje a jaké nároky jsou na tuto službu vlastně kladeny?

Chytré bydlení: Veřejné osvětlení, dnes samozřejmost, dříve slavnostní atribut: Jaké výzvy řeší moderní veřejný prostor?

Moderní veřejné osvětlení dnes vnímáme jako samozřejmost. Vedla k němu ovšem dlouhá a zajímavá cesta. Co obnášela a jak vypadají svítidla dnes?

Chytré bydlení: Dopřejte si čerstvou rybu z Čech, prospějete svému zdraví

Rybaření a rybníky jsou s českými zeměmi spjaty odedávna. Ani dnes tuzemské ryby na popularitě neztratily a dnes si můžete koupit čerstvou rybu přímo na sádkách. Jaké jsou výhody?

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).