Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Užijte si období vína naplno. Obsažený resveratrol funguje jako elixír mládí

Rozhodně není náhoda, že Francouzi jsou celkově zdravější než my a rozhodně mají ve společnosti menší výskyt kardiovaskulárních problémů. Víno je totiž jejich denním společníkem a právě ukrytý resveratrol by mohl být tou zázračnou složkou. Ostatně u nás je nyní sezóna vína v plném proudu, přiťukněte si tedy na zdraví i krásu!

Chytré bydlení: Příprava terasy na zimu – na co byste neměli zapomenout?

S blížící se zimou přichází čas připravit terasu na chladné měsíce. Jistě tušíte, že při správné údržbě ochráníte terasu a vybavení, ale příští rok zase dobře sloužily. Ukážeme vám, co je potřeba udělat, aby terasa přežila zimu bez úhony.

Spektrum Zdraví: Arabský horoskop 2025: Jakou zbraní v životě vládnete i bojujete proti osudu?

Arabský horoskop má svoji tradici a tedy i pevně dané místo mezi ostatními horoskopy. Stejně jako náš klasický horoskop, má i ten arabský dvanáct znamení. Nejde však o zvěrokruh, ale o názvy jednotlivých druhů zbraní. Oproti minulosti je arabský horoskop značně zkrácený. Dříve byl mnohem složitější, obsáhlejší a členitější. Co tedy arabský horoskop 2025 předpovídá do příštích dnů?

Chytré bydlení: 4 typy lepidel, které byste měli mít doma stále po ruce

V každé domácnosti je potřeba občas něco slepit, ať už jde o drobné ozdoby, rozbité hračky, nebo třeba rozlepené boty či vyviklaný nábytek. A podzim je k opravám jako stvořený. Vybavte svou domácnost čtveřicí základních lepidel, kterými vytvoříte pevné spoje na většině běžných materiálů. Problém vyřešíte okamžitě, aniž byste museli chvátat do hobby marketu či specializovaného obchodu.

Spektrum Zdraví: Průvodce klíčením: Jak si doma snadno připravit superpotraviny pomocí klíčení?

K čemu je dobré klíčit ořechy, fazole, semena i zrna? Prozradíme vám vše o namáčení i klíčení a přidáme i praktický návod, jak se do toho pustit. Ostatně klíčení není vůbec nic nového. Různé formy namáčení, klíčení a fermentace jsou po tisíce let součástí téměř každé kultury. Už naši předkové perfektně znali výhody, které klíčení přináší.

Chytré bydlení: Proč je levné zahradní nářadí někdy lepší než to za desetitisíce?

Máte pocit, že čím dražší nářadí, tím lepší výsledky v zahradě? Možná budete překvapení, ale levné nářadí má často i své výhody. Ne vždy se vyplatí investovat velké částky do drahého vybavení. Pojďme se podívat na důvody, proč levné zahradní nářadí může být pro mnohé zahradníky tím nejlepším řešením.

Spektrum Zdraví: Podzimní deprese opět v akci. Rady a tipy, jak se dostat do pohody a vyhnout se podzimnímu blues

Podzimní úzkost či podzimní deprese se běžně používají pro sezónní afektivní poruchu. Jde tedy o typ deprese spojené se změnou ročních období. Typicky se vyskytuje právě na podzim a také v zimě kvůli tomu, že je venku málo přirozeného světla, déšť a vůbec nevlídné počasí.

Spektrum Zdraví: Máte hodně jablek? Připravte si jedinečné zdravé podzimní jablečné dezerty. Jen se po nich zapráší

Podzim je v plném proudu a s ním i sezóna jablek. Letos budou vzácnější, neboť většina plodů, zejména v Čechách pomrzla. Přesto se nyní dají za slušnou cenu sehnat kvalitní česká jablka. Na přímou konzumaci i uskladnění. Rozhodně si je pořiďte, jde o zdravou potravinu, která našemu tělu velmi prospívá. A navíc si z jablek můžeme připravit spoustu dobrot.

Spektrum Zdraví: Pečujte o své oči, prevence je klíčová aneb Jak komplikuje život zelený a šedý zákal?

Onemocnění zraku je poměrně časté především u starších osob. Čím vyšší věk, tím vyšší riziko vzniku očních chorob. Mezi dvě nejčastější nemoci patří šedý a nemocný zákal. Lidé tato dvě onemocnění často zaměňují a vlastně pořádně nevědí, o co jde. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl? Na co si musíme dát pozor a v čem může být nápomocná prevence?

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).