Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Užijte si Vánoce s mazlíčky v pohodě a bezpečí. Na co si dát pozor?

Vánoce s mazlíčky bývají nejen radostné, ale často také vtipné. Psi i kočky totiž dokážou během svátečních dní vykouzlit komické situace, které rozesmějí celou rodinu. Aby tato pohodová atmosféra nebyla ničím narušena, je vhodné myslet i na bezpečnostní rizika a vhodně jim předcházet. Před čím byste měli své čtyřnohé kamarády ochránit?

Spektrum Zdraví: Panchakarma terapie: Detoxikace organismu, která může zlepšit vstřebávání živin a regeneraci tkání

Panchakarma je tradiční ájurvédský rituál, který slibuje hloubkovou detoxikaci organismu, zlepšení vstřebávání živin a intenzivní regeneraci tkání. Umí tělo nejen vyčistit, ale i znovu „nastavit“. Pomáhá odstranit toxiny, zlepšit vstřebávání živin, regenerovat tkáně a navrátit organismu přirozenou rovnováhu. Panchakarma je stará tisíce let, přesto dokonale zapadá do moderního pojetí zdraví. Právě nyní v době stresu, přetížení a znečištěného prostředí potřebujeme vnitřní očistu víc než kdy dřív.

Spektrum Zdraví: Péče o vánoční stromek: Co udělat, aby vydržel co nejdéle

Neumíte si představit svátky bez vůně jehličí? Pak už nejspíš máte na balkoně nebo terase připravený vánoční stromek, který čeká na své nazdobení. Pokud ho plánujete nastrojit do slavnostního kabátku až na Štědrý den, přinášíme několik praktických rad, jak se o něj správně postarat, aby minimálně opadával a vydržel vám co nejdéle.

Spektrum Zdraví: Tancujte! Rozhýbete nejen tělo, ale i mozek. Tanec je perfektní lék pro zdraví

Tanec není jen radostný pohyb, ale i opravdový lék pro tělo i mozek. Při každém kroku aktivujete svaly, srdce i oběhový systém, ale zároveň stimulujete mozek, paměť a kognitivní funkce. Tanec zlepšuje rovnováhu, koordinaci a držení těla, posiluje psychiku a dokáže ulevit od stresu. Ať už jde o taneční lekce, improvizaci doma nebo pohyb v rytmu hudby s přáteli, tanec přináší energii, vitalitu a dlouhodobě prospívá zdraví. Oživte svůj život rytmem tance!

Chytré bydlení: Kvalitní stavební práce prodlouží životnost budovy o celá desetiletí

Plánujete najít si dělníky, kteří vám postaví dům či jen zrekonstruují určitou místnost ve vašem příbytku? V dnešní době je téměř nemožné najít někoho solidního. Čtěte však dál a dozvíte se, podle čeho poznáte pravý řemeslný um a jak vám může firma Jiřího Juháse pomoci splnit si svůj sen.

Chytré bydlení: Autojeřáby ovládané největšími profíky

Sháníš stroj, který by pohnul s těmi nejtěžšími materiály a velkými břemeny? Pracuješ ve výškách a potřebuješ tam dopravit materiál? Montuješ snad střechu? Zkrátka jestli potřebuješ jeřábnické práce, s jistotou se obrať na firmu Autojeřáby Odehnal!

Chytré bydlení: Obec vedoucí ke zkvalitnění vašeho života

Obec Bzová, v níž trvale žije 470 osob, se nachází v okrese Beroun, nedaleko města Hořovice. Jde o malebnou obec, která neusíná na vavřínech a neustále pracuje na svém rozvoji tak, aby přispívala ke kvalitnímu životu svých občanů. Zajišťuje potřebnou občanskou vybavenost, v blízkém okolí je také několik turistických a přírodních lákadel.

Chytré bydlení: Expert na svařované konstrukce

Hledáte partnera a dodavatele ve strojírenské oblasti. Tento článek vám představí firmu, která působí v České republice přes 30 let a za dobu své existence zaznamenala obrovský pokrok jak ve svých výrobních možnostech, tak v oblastech působení. Jedná se o firmu Elfe s.r.o. se sídlem v Krnově. Pokud tedy hledáte firmu, která se zabývá výrobou velkých strojů a zařízení či svařenců, je tento článek přesně pro vás.

Spektrum Zdraví: Alicin je přírodní zbraň proti bakteriím i virům, která funguje jako účinné antibiotikum

Silný, ale přitom čistě přírodní. Takový je alicin, látka obsažená v česneku, která působí jako přirozené antibiotikum. Chrání tělo před bakteriemi, viry i plísněmi a dokáže pomoci při začínajících infekcích stejně jako při dlouhodobých zánětech. Ačkoli se nachází v obyčejném česneku, jeho účinky jsou překvapivě silné. Alicin je doslova obranným štítem, který máme běžně v kuchyni. Stačí vědět, jak s ním zacházet, aby si zachoval co nejvíce ze své síly.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).